这个问题没有一些的答案，因为选择哪种药物先用取决于您的具体病情、白斑的类型、面积、病程以及个体差异等多种因素。卤米松乳膏是一种含有激素的药物，他克莫司软膏则是非激素免疫调节剂。两者在治疗白癜风方面各有优点和不足，并不是简单的“哪个先哪个后”的问题，而是需要医生根据您的具体情况进行综合评估后制定个性化的治疗方案。
卤米松乳膏属于糖皮质激素类药物，具有强大的抗炎和免疫抑制作用。它能够更快缓解白斑处的炎症反应，减少瘙痒和红斑，使白斑外观得到暂时性的改善。长期或大面积使用卤米松乳膏可能会导致皮肤变薄、毛细血管扩张、色素减退等不良反应，甚至可能导致激素依赖性皮炎。卤米松乳膏通常作为短期或局部使用，用于控制急性炎症期。
他克莫司软膏是一种免疫调节剂，它通过抑制T淋巴细胞活化来减缓炎症反应，抑制免疫系统过度活跃，从而改善白斑症状。与卤米松乳膏相比，他克莫司软膏的不良反应相对较小，且不容易产生激素依赖性皮炎。但其起效速度较慢，治疗的效果也因人而异，需要长期坚持使用才能看到明有效果。他克莫司外用软膏，对儿童相对安全（2岁以下禁用），但孕妇和哺乳期妇女禁用。
在白癜风的急性炎症期，白斑处可能出现红肿、瘙痒等症状，此时医生可能会选择先使用卤米松乳膏来更快控制炎症，缓解症状。待炎症消退后，再改用他克莫司软膏等免疫调节剂进行长期治疗，巩固治疗的效果，预防反复。而对于慢性稳定期的白癜风，他克莫司软膏通常是可选择药物。
卤米松乳膏和他克莫司软膏先用哪个好，还取决于白斑的具体表现。例如，对于面积较小、炎症较轻的白斑，他克莫司软膏可能直接成为可选择；而对于炎症显然、瘙痒剧烈的白斑，则可能需要先使用卤米松乳膏控制炎症。
在一些情况下，医生可能会考虑联合使用卤米松乳膏和他克莫司软膏。例如，在白斑面积较大，炎症也比较显然的情况下，可以先使用卤米松乳膏控制炎症，待炎症控制后再联合使用他克莫司软膏，以期获得更好的治疗的效果。但是需要注意，联合用药需要在医生的指导下进行，不可自行尝试。
白癜风的治疗是一个漫长而复杂的过程，需要患者有足够的耐心和毅力。卤米松乳膏和他克莫司软膏都只是辅助治疗药物，它们并不能有效治疗白癜风，仅能改善症状。除了药物治疗，患者还需要积极配合医生进行其他治疗，例如光疗、窄谱UVB、手术治疗等，并做好相关的护理工作，才能提高治疗恢复率。重要的是，切勿轻信民间偏方或不良广告，应选择正规医院就诊治疗。
除了药物治疗，白癜风患者的日常生活护理也至关重要。应该注意饮食均衡，避免食用富含维生素C(注意摄入量)的水果和蔬菜；保持良好的心态，避免精神压力过大；注意防晒，防止紫外线照射加重病情；保持皮肤清洁卫生；多参加户外运动，增强身体免疫力。选择合适的衣物，避免摩擦损伤白斑。
白癜风患者应选择正规医院的皮肤科就诊，积极配合医生的治疗方案，不要自行用药或停药。患者也需要做好心理疏导，积极面对疾病，保持乐观的心态。白癜风虽然会影响外观，但它并不是不治之症，更不是传染病，也不会影响寿命和生育。及时治疗，做好护理，大部分患者都可以获得良好的治疗的效果。
再次注意，卤米松乳膏和他克莫司软膏先用哪个好，这个问题需要医生根据您的具体情况来决定。切勿自行用药，以免延误病情或产生不良反应。 记住，积极配合医生，才是战胜白癜风的关键。
基于以上内容，我们再次温馨提示一下：卤米松乳膏和他克莫司软膏的先后使用顺序并不是固定，而是根据患者个体情况而定。还有以下几个需要关注的问题：
1. 不同浓度的他克莫司软膏该如何选择？
2. 白癜风治疗期间出现哪些情况需要及时就医？
3. 如何有效预防白癜风的反复？针对这些问题，我将给出一些建议，帮助患者更好地应对白癜风：
1. 关于婚假及生育问题： 白癜风不影响生育能力，患者可以正常结婚生育。如果怀孕期间需要用药，应在医生指导下进行，一些用药安全。请务必在婚前或孕前向医生咨询，制定合适的治疗方案，以保证身心健康。
2. 关于就业问题： 白癜风不影响大多数职业的正常工作。白癜风并不是传染病，不会影响人际交往。在求职过程中，如感觉有必要，可向用人单位如实说明病情，寻求理解和支持。法律也保护劳动者免受歧视。
3. 关于情感问题： 白癜风可能会影响患者的心理状态，容易导致自卑、焦虑等负面情绪。建议患者积极寻求家人和朋友的支持，也可以通过心理咨询等方式来缓解心理压力。保持积极乐观的心态，积极参与社交活动，有利于身心健康。
4. 关于饮食方面： 避免食用富含维生素C(注意摄入量)的食物，例如柑橘类水果、西红柿等，因为维生素C(注意摄入量)会抑制黑色素的合成。应该适当吃富含酪氨酸的食物，例如瘦肉、动物肝脏、豆类、坚果等，促进黑色素的合成。
5. 关于保健锻炼及皮肤护理： 保持规律的作息时间，选择适合自己的运动方式加强体育锻炼增强免疫力，避免过度劳累。注意皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性强的护肤品，选择温和、不含香料和酒精的护肤品。保护皮肤避免阳光暴晒，外出时涂抹防晒霜。
