那些元素可以让我们抵御寒冷
北京属于温带季风气候，四季温度差距比较大，人们会因为温差的变化而感觉不适，特别是在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬
蜂蜜原来有这些好处
众所周知，蜂蜜对我们的人体具有很多的好处。而近来热播的韩剧中，老老少少不管出了什么事，就会一天八百遍地说，“快冲一杯蜂蜜水吧！”在我们身边，也有些人，尤其是老年人和
牛奶喝多了会造成意想不到的结果
人们在选择最普遍的营养品的时候都会选择牛奶，牛奶是我们生活中最常见的饮品，它的益处不胜枚举。但据一项最新的研究发现，如果每天超剂量饮用奶制品，就会引起性欲下降，正所
这些豆浆小常识你都清楚了吗
人们都说喝豆浆和吃豆类食品会很聪明，所以，豆浆是许多人喜欢的食物，不少人都将豆浆作为早餐，但是使用豆浆一定要有所注意，否则会很容易诱发疾病。那么，下面我就给大家介绍
想要补充维生素不要有这样的几个误区
人们都对补充维生素感兴趣，但是，由于不专业，所以往往会产生一些误区，比如：生病时才需要补充维生素。这种看法不对。维生素用于治疗疾病时，可被看作是一种药，因为维生素缺
饮用茶水可补充身体的多种营养
近日我对饮食问题很关注，无意中在一本杂志看到，茶叶中含有多种维生素，其中维生素C的含量最多，此外还有维生素A原、维生素B1、维生素B2。维生素P、维生素PP、维生素K以及叶酸
每天吃一定数量柑橘可预防绝症
癌症是医学上至今无法攻克的绝症，为此各国科学家一直在不断的做研究。日前，日本科学家的一项新研究确认，柑橘有抑制癌症发生的效用。进行这一研究的是日本某果树试验场和一家医科
从买菜到做菜的小细节
你们在做饭炒菜的时候都是怎么去做的呢？有没有一些讲究呢？要炒出美味可口又有营养的菜，其烹调过程是很有讲究的，只有自己用心做出来的菜才是最好吃，最营养的美食。 说到
往往市场上标的很好的食品却不是最好的
现在随着生活水平的提高，我们吃的食物的种类也就越来越多了，时下市场上，标着“高钙”、“高锌”、“高铁”、“高碘”等各种不同营养成分的鸡蛋应有尽有。专家提醒：高营养蛋
要吃就吃含钙的饼干
饼干的种类很多，其中有一种叫做苏打饼干，苏打饼干是一个传统产品，虽然受人喜欢，但由于多年来它一成不变的老面乳，已使消费者渐渐转向其他的饼干市场，所以，希望这种饼干能
大自然的生活就是绿色可爱的
人们都知道，现在的生活好了，但是你们知道吗？随着人们生活水平的提高，追求安全、环保、健康的食品成了一种持续需要，绿色食品和有机食品就应运而生了。许多人以为有机食品就
人们需要懂得的小知识
告诉你们一些你们平时在生活中都没听说过的名词，脱氧核糖核酸和核糖核酸对生命的重要性不言而喻。但国际上的一些生物学专家和营养学专家指出，直接服用核酸对改善健康并没有用